Gym/Fitness
1 heure
Les cours se font en musique avec ou sans matériel (ballon, élastiques, haltères, bâton, lests, step, plaque d’équilibre…)
Chacun peut suivre son rythme en fonction de ses capacités et de ses envies. Détente et ambiance assurées !
Adultes
HEURE DES COURS
| GROUPES | JOURS | HEURES |
|---|---|---|
| GYM | LUNDI | De 10h30 à 11h30 |
| FITNESS | LUNDI | De 19h45 à 20h45 |
TARIF DU COURS SEUL
Gym : 100€
Fitness : 100€