Professeur diplomée d'état
Danse Moderne : (filles et garçons de 4ans à l'âge adulte) Fitness/ gym : Avec ou sans matériel pour adultes Step : (ados , adultes) En matinée nouveautés : - gym bébé à partir de 18 mois - étirements gym du dos, cuisses, abdos, fessiers, fitness
Professeur d'Education Physique Qi Gong / Tai-Chi
Je pratique le Dao Yin Yang Sheng Gong depuis plus de 12 ans, j’ai reçu l’enseignement du PR Jian TIAN, neveu et héritier direct de la méthode crée par Maître ZHANG GUANG DE. Je suis titulaire du CQP, Moniteur Fédéral en Arts Energétiques Chinois - Qualification complémentaire Santé, délivré par la Faemc. Le Qi Gong peut être pratiqué à tout âge et s’adapte à toute condition physique.
Professeur de judo/jujitsu diplômée d'Etat
Ceinture noire 3ème dan Ancienne membre de l'équipe de France, championne de France propose :des cours de judo du CE1 au CM2 et plus. Pour les plus grands, initiation au jujitsu, au self défense et entrainement pour la compétition au judo.Course
Passionné omnisports et pédagogue dans l'âme, c'est tout naturellement que je suis devenu coach sportif.
Les samedis matins, nous pratiquerons des cours de course à pied et de renforcement musculaire adapté à cette pratique.
Une paire de basket, une casquette ou un anorak selon la météo et la bonne humeur seront de rigueur!
Yoga
Isabelle (Ixa) enseigne un yoga doux, d’observation et d’acceptation de soi, pour un mieux être global : avec soi-même et donc, avec la vie qui nous entoure.
Elle est une enseignante certifiée 400h en Yoga Intégral (Hatha) par l’école barcelonaise YogaSintesis, ainsi que dans des spécialisations comme le Yoga Pré et Post natal.
Le Yoga qu’elle enseigne aujourd’hui est doux mais suffisamment intense pour pouvoir libérer les blocages et tensions accumulés au fil du temps.
L’objectif est clair : faire la paix avec son corps et esprit, en travaillant souplesse, force et équilibre.
Professeur de Danse Africaine, Chorégraphe
Elle a débuté la danse africaine à l’âge de 14 ans. Très vite, cette forme d’expression est devenue sa passion. Toujours à la recherche de découvrir d’autres rythmes, d’évoluer, de s’enrichir, elle se forme auprès de professionnels de renom comme Georges Momboye, Merlin Nyakam, Bebey Youla, Moustapha Bangoura, Brice Oulaï…lors de plusieurs stages chaque année. En 2004, elle rencontre Mama Adama CAMARA (de Belgique) issue des ballets Africains de Guinée, du National Djoliba et danseuse-chanteuse du groupe SEWA KAN de Mamady Keïta. Elle devient « sa fille » et commence sa formation en danses traditionnelles Guinéenne auprès d’elle. Titulaire du CQP (Certificat de Qualification Professionnelle) Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression Instructeur Zumba depuis 2012
Pilates
Très intéressé par le sport depuis toujours, je suis venu naturellement à l'enseignement sous différentes formes.
Je vous propose de me rejoindre sur des cours de Pilates afin de remodeler votre silhouette, renforcer vos muscles profonds, améliorer votre souplesse.
Amicalement. Bertrand